jueves, 3 de abril de 2014

IMD NERVION-SAN PABLO - 30 MARZO


Con esta carrrera podriamos decir que empieza de forma oficial la temporada de Carreras Populares 2014 y ademas con un nuevo record de participacion del circuito #Sevilla10, superando los 7.400 inscritos de todas las edades y categorías

Llevabamos toda una semana pendientes de la prediccion meteorológica, temiendo una carrera pasada por agua, ya que  la prevision era de lluvia para todo el fin de semana. Sin embargo, con el paso de los dias el panorama fue cambiando hasta llegar al domingo y aunque hacia mas frio del esperado, debido al cambio de hora, al menos teniamos un cielo despejado
Asi que alli nos dimos cita a las 9 de la mañana una pequeña representacion de los Coyotes, algo que se esta convirtiendo en habitual y siempre hay alguno que falla por diversos motivos.


Para ser la primera del circuito hay que reconocer que este año esta bastante mejor organizado.
Salida muy amplia desde la Avenida Andalucia, globos desde 40 a 60 minutos para seguir el ritmo y un enorme escenario con una megafonia mas tipica de un concierto de rock que de una carrera...

Otra de nuestras malas costumbres es la del mini calentamiento y de ahi a la linea de salida, cada uno por su lado ya que las niñas tenian como objetivo terminar la carrera y disfrutar, cosa que los demas deberiamos hacer tambien de vez en cuando
En mi caso la intencion era bajar de la barrera de los 45 minutos. Para eso habia que salir a ritmo de robo de bolso y pegarme al globo de 45 hasta, para intentar bajar de los 4:30 el kilometro
Habia que aprovechar el nuevo recorrido, mas rapido que el del año pasado y donde ademas se eliminaba el puente de Santa Justa


Se dio la salida a eso de las 9;30h como estaba previsto y al levantar la vista veo que el globo de 45min estaba ya unos 200 metros por delante. Acababamos de empezar y ya me tocaba sufrir desde el principio, haciendo el primer kilometro en 4:16
Hasta el km2 no alcance al globo y al llegar a su altura, creia que iba a ir mas fatigado, llevaba buena sensaciones y decidi seguir marcando mi ritmo por delante del globo en torno a los 4:25


Al paso por el km7 tuve la desgracia de que el Gps se volvio majara o se me paró o vete tu a saber, pero cuando mas rapido iba y mire el reloj para ver el ritmo me di cuenta que estaba parado y debiamos ir ya por el km 8,5 ó 9 mas o menos
Y ahi es cuando sentí un dolor extraño en el costado, que no era flato seguro, asino lgo mas bien muscular pues me dolia al respirar y estuve a punto incluso de pararme. Me vi obligado a bajar el ritmo hasta los 4:35- 4::40.
Llevaba ritmo para haber bajado de 43 minutos, pero con ese dolor era imposible
Termine la carrera sufriendo durante el ultimo kilometro, adelantado por la gente que apretaba en los ultimos 400 metros y deseando pararme cuanto antes


Oficial 43:35
Real 43:11
Media 4:22
Categoria 238
General 573




Asi que lo que debia haber sido una enorme satisfaccion por el tiempo realizado, se convirtio en una sensacion bastante agridulce por un final de carrera complicado, recuperando el aliento doblado como una alcayata
De todas formas no puedo quejarme porque es el mejor tiempo que he hecho hasta el dia de hoy. Eso si, por mis calculos hoce 44:05 y segun el Imd 43:35...las cosas del Gps

Por detras nuestras niñas venian sufriendo, pero disfrutando de la carrera y a las pruebas me remito
Solo teneis que pinchar este video y ver como se divierten mientras corren nuestras "Palmeras"
Los aplausos eran para la banda de musica que animaba a los corredores al llegar al avituallamiento y que la verdad se agradecia, por el escaso publico a lo largo del recorrido
Segun me dicen se les hizo la carrera bastante dura y aunque Monic@ decia que no abia si terminaria o no, al final siempre le echan un par de ovarios y las acaban como autenticas campeonas
Su llegada a Meta fue junto a nuestra querida Bianchini, aunque esprintase ruinmente en los ultimos 200 metros para salir por delante en la foto, jajaja

Por motivos ajenos al Blog, el video de su entrada en Meta no esta en la pagina de Yomury y nos lo perderemos de momento
Eso si, nuestras chicas mejoraron su tiempo del año pasado, bajando de la 1h 6min y continuan con su progresion. Espero que con el nuevo entrenamiento sigan bajando sus tiempos sin perder la sonrisa


Oficial 1:06:14
Real 1:05:11
Media 6:38
Monica
Categoria 225 - General 507
Carmela
Categoria 63 - General 508





Y como siempre hay algo especialmente curioso, esta vez la anecdota de la carrera fue la de un partcipante un tanto llamativo. Aqui os dejo la foto de la salida de la carrera de 3km para que podais comprobarlo


Para los que no lo conozcais es Porzinguis, jugador del Cajasol, que se marco unos 400m con un estilo un tanto particular. Que arte tiene el colega......

Pues hasta aqui la cronica y nos vemos el proximo dia 27 en el Parque de los Principes
Y recordad siempre mi lema, jajaja




2 comentarios:

  1. Gracias Mike, muy bien explicado, como siempre.

    El vídeo es chulísimo y tus palabras me encantan.

    Diré que en esta carrera nos marcamos el objetivo de terminarla y lo conseguimos y no pensaba que de aquí tendríamos un nuevo mote sin estar el Toni ni Ale... jajajajajaja. En esta ocasión nos tocaba a las que nunca nos habían puesto ninguno."LAS PALMERAS"

    Muackssss

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  2. ¡Excelente Miguelon! Me encanta ser mencionada aunque como siempre sea para darme caña ajajaja.
    No hay nada como ir con la Mónica y la Carmela que desde ahora las llamare "El duo protón", con sus aplausos, sus "enga enga que ya queda menos" y el pesao tamagotchi que tiene la Mónica por pulsometro que parecía que se le estaba muriendo de hambre el bicho con tanto pitido jajaja con todo esto la carrera se me hizo corta y divertida con tanta motivación, es un gustazo ir así... Cada carrera intentare ir de lapa con el "duo protón" para hacer de mis recorridos una gran diversión.
    La Bianchini

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