II MEDIA MARATON CROSS LA PUEBLA DEL RIO - 27 ENERO

Dicen que el pundonor es esa actitud vital que te hace mejor corredor, persona y que consiste en crecerse ante las dificultades, el dolor, los calambres, el agotamiento... y acabar la carrera a golpe de corazón

Así que en un día como éste, la crónica solo podía empezar con mi agradecimiento al equipo de Los Coyotes, tanto a los que han corrido, como a los que han madrugado para venir a animarnos
Terminar una media maratón era un objetivo demasiado exigente y lejano al principio de esta aventura, pero gracias a vuestro empeño y pundonor lo hemos conseguido

                                      

Llevábamos meses hablando de que ésta seria nuestra segunda Media y como ya llevaríamos el entrenamiento suficiente, seria dura pero llevadera. Pero nada mas lejos de la realidad (por no decir "un mohon pa nosotros"), pues ni corrimos la Media de Los Palacios, ni estábamos haciendo tiradas largas todos los fines de semana, ni ná de ná

Llegábamos a La Puebla con tiempo de sobra y tras recoger los dorsales nos fuimos a matar el tiempo tomando un cafelito y una de las barritas energéticas del Tony, que para una vez que se deja caer había que aprovechar...

Aun nos quedaba un rato para el inicio de la carrera, así que para no pensar en los que nos esperaba nos dedicamos a lo de siempre, unas fotitos para el recuerdo

     

Ahora nos tocaba convencer al cuarto miembro del grupo para que se animase a correr. Al principio se hizo un poco el remolón porque decía que llevaba pocos entrenamientos después de la lesión, que había salido la noche antes y no sé que mas.

Pero resultó que venía totalmente equipado y con más ganas de correr que cualquiera de nosotros
Aunque intento incluso esconderse con esa habilidad que le caracteriza, el veneno del running termino por convencerle para comerse una barrita energética  y correr con nosotros

Y como siempre, era casi la hora de la salida y aun estábamos colocándonos los dorsales e intentando hacernos la foto de equipo

Y a partir de aquí se acabaron las caritas de felicidad y nos dispusimos a enfrentarnos a nuestra primera Media Maratón

El planteamiento de la carrera era sencillo, empezar a ritmo tranquilo e intentar ir todos juntos a un ritmo entre 5:30 y 6 min el km, siempre y cuando las cuestas y demás obstáculos nos lo permitiesen

La salida de los 500 participantes fue inmortalizada por nuestras chicas 

Ya metidos en carrera, lo primero que nos encontramos un poco de circuito urbano, una enorme cuesta abajo, unas escaleras, un puente azul........en fin que el recorrido ya prometía antes de llegar a los pinos

Los primeros km de la carrera los hicimos a un buen ritmo con relativa facilidad llegando al primer avituallamiento, con diferencia el mejor que visto hasta ahora. Tenían delimitada la zona con carteles y una carpa con agua, aquarius, naranja y plátanos

Lo que nos hacia sospechar que debíamos guardar fuerzas para el km7 donde el la organizacion nos tenia reservadas sorpresitas como estas

A partir de aquí y hasta el km14 la carrera se convirtió en un rompepiernas con continuas subidas y bajadas, que hacían imposible mantener un ritmo de carrera decente

Hubo alguna cuesta donde incluso los que subieron andando tenían muchas dificultades para llegar arriba

Al final de los pinares, nos sacaron esta magnifica instantánea donde aparece el equipo Coyote en perfecta formación con sus caritas de concentración y sufrimiento. FOTAZO!!!!

De ahí hasta el final llego la peor parte de la carrera porque de cansancio íbamos relativamente bien pero se notaban y mucho las piernas cargadas. Los últimos km se hicieron especialmente duros y como el Tony iba muy justito de fuerzas, Ale y yo seguimos adelante terminando en los últimos 130m haciendo un sprint que le debía a mi sobrino que venia retenido y con muchas ganas de correr los últimos km

El niño venia tan concentrado con sus chirigotas y su ritmo de 3:18 que ni se paro para entrar los dos juntos en la meta

Mientras por detrás, Ale venia tirando del Tony para llegar a la meta 

Al final tremendo detalle de la organización que tenia preparado para la recuperación de los corredores agua, bebida isotónica y las magnificas cuñas de La Puebla famosas en el mundo entero y que hacia que recuperases fuerzas y color a todos....

Bueno quizás a todos no, véase la cara de nuestro compañero Tony y que ademas al llegar a la meta se dió cuenta que no traía el chip.
Gracias al reportaje gráfico del Blor queda constancia de su participacion

Además de llegar por delante de un tal Del Nido Benavente, esta fue nuestra clasificación
*397 - ALE SOBRINO - 2:10:21H - MEDIA 6,11
*399 - MIGUELON - 114 VETERANO A - 2:10:22H - MEDIA 6,11
*408 - ALE/TONY - 119 VETERANO A - 2:11:30H - MEDIA 6,14

Después de todo ésto, sólo me queda por deciros que esta no será nuestra ultima media y que para la próxima tenemos el objetivo de bajar de las 2H