RUNNING SERIES PARQUE MARIA LUISA - 2 JUNIO

Fieles a nuestra cita con el este maravilloso deporte que es el running y con el circuito de carreras de #sevilla10, hemos acudimos este domingo a la Plaza de España, para concluir la temporada con la carrera del Parque de Maria Luisa

Por motivos ajenos a su voluntad, para esta carrera teniamos la baja del Ale chico, pendiente de solucionar un temilla que seguro que no tendra importancia, ya veras
Quedamos a las 9h de la mañana en la estatua frente a la Plaza de España, igual que el año pasado, basicamente para charlar un poquito, ya que cada vez calentamos menos y eso al final se nota en el arranque de las carreras.
El dia se ha levantado caluroso y con humedad y eso se ha notado bastante durante todo el reccorido

Este es video promocional del Imd para esta prueba, donde como era de esperar no salimos ni de refilon. Al parecer ha tenido exito porque se ha vuelto a batir el record de participantes dejando el dato de corredores para todas las categorias en 5270 personas!!!!

Y aqui llevais el video hecho por la gente de Deporte Sevilla donde, si teneis paciencia, podreis ver vuestra llegada a la linea de meta (yo salgo en el min 9:05 y los demas no lo sé porque me canse de ver pasar gente). Ademas a los 34 segundos podeis ver un primer plano de uno de los miembros del equipo....


Pues eso, que una vez solucionados los problemas logisticos de la gente que se pone por delante de la linea de salida, ya estabamos preparados para empezar a correr. Esta vez no habia una estrategia definida como otras veces y en principio la intencion era simplemente entrar por delante del globo de 50´
Tony y Ale llegaban sin haber entrenado practicamente nada desde la carrera del Pque de los Principes, pero no era mi caso que la ultima semana habia incrementado la carga de entrenamiento con series, progresivos y alguna tirada larga. Asi que la intencion era probar si era capaz, de una vez por todas, de terminar una carrera de 10km por debajo de 48´

Hacia ya tiempo que no salia a ritmo de "robo de bolso" y como tardamos mas de 40´´ en empezar a correr habia que acelerar un poco para llegar a la altura del globo. Eso hizo que el paso por el primer kilometro fuese en 4:45´ y como me sentia comodo y las sensaciones eran buenas, decidi probar a mantenerlo y ver que era capaz de hacer
Por detras, Tony se mantenia por delante del globo y Ale tenia que descolgarse a partir del km3 debido nuevamente a sus problemas de rodilla y que le han hecho terminar la carrera andando.
Nuestras chicas eran toda una incognita por motivos hormonales una y por la falta de entrenamientos la otra, pero como siempre comenzaban a correr con ganas de seguir mejorando sus marcas

En el km3 me uní a un grupo de corredores mayorcitos con camisetas de Muebles La Negrilla, que iban marcando un ritmo de 4:45´ y pidiendole al que iba en cabeza que no tirase mas y mantuviese ese ritmo. Me ha venido muy bien porque he podido ir con ellos a un ritmo constante hasta el km8 donde me veia con fuerzas para acelerar un poco mas y terminar a 4:37 el km9 y a 4:28 el ultimo. He llegado a la Glorieta de Covadonga, donde estaba situada la meta, en un tiempo de 46:58min, asi que satisfecho por cumplir el objetivo que me habia marcado

               








La anecdota del dia ha sido un personaje sacando la cabeza por la ventana de su caravana, aparcada en la Ronda del Tamarguillo y gritandole a los corredores: "Pa eso madrugais?, Correr mas mariconas!!"

Mientras tanto por detras, nuestra compañera Monica se veia obligada por el cansancio y el calor a utilizar una estrategia que puso en practica por primera vez nuestra querida Rakel y que consiste en coger el C2 a mitad de la carrera y volver a incorporarse en los ultimos kilometros.
Pero resulta que no fue la unica incidencia, ya que en el tramo final de la carrera, la Carmela y Monica, nos mostraron su lado mas "insolidario" e hicieron caso omiso a ese lema revolucionario de "NO A LOS RECORTES". Ambas se pegaron un tangazo enorme a la altura de la Avda de la Palmera y cogieron un atajo para entrar en meta un gran tiempo pero totalmente ficticio. Como diria uno que yo me sé, BOCHORNANTE!!

Asi que la llegada a meta de los miembros del equipo ha sido varipinta:
Tony ha llegado en un gran tiempo por debajo de los 49´ y chorreando en sudor como si le hubiesen echado un cubo de agua

     

"Medueleaquí" ha entrado andando y con poco animo ya que la rodilla le ha obligado a pararse y no poder continuar ni tan siquiera al trote

           









Y las chicas se bajaron del C2 en la parada del parque, para entrar dando un comodo paseo y de marujeo

     







Una vez reunido de nuevo todo el equipo y tras contarnos las batallitas de rigor, tocaba posar un poquito para inmortalizar el momento como de costumbre. Esta vez acompañados del globo de 50´ gracias a Rocio y sus niñas
Despues para terminar la jornada nos fuimos al Bar Citroen a recoger nuestra recompensa en forma de solidos y liquidos variados y reponer asi las fuerzas perdidas

Antes del resumen de tiempos con los videos de la entrada en meta, hay que tener en cuenta que el año pasado la terminamos por encima de 51´. Creo que nuestra progresion sigue por muy buen camino

• MIGUE
• Real 46:58 - Media 4:42 - Oficial 47:44 
• Gnrl 768 - Categoria 298  
• TONY
• Real 48:40 - Media 4:52 - Oficial 49:25
• Gnrl 974 - Categoria 384
• ALE "Medueleaquí"
• Oficial 53:51 
• Gnrl 1431 - Categoria 534
• CARMELA - MONICA
• Irreal 57:49 (jajajaja) - Oficial 58:35
• Gnrl 1867 - Categoria 67

Pues con estos 10km ponemos punto y final a la temporada del Imd hasta el 27 de Septiembre, donde nos espera la Nocturna del Guadalquivir. Cuando se confirme si este año termina en Plaza de España o el Estadio Olimpico ya hablaremos para ver si organizamos algo
Monica y yo correremos antes la nocturna de La Noche de San Juan en Rota el domingo 23 y espero que os animeis a apuntaros a alguna de las nocturnas que hay durante el verano

Aun nos quedan muchos kilometros por recorrer............