MEDIA MARATON COSTA DE LA LUZ (ROTA A CHIPIONA) - 7 ABRIL

Que difícil resulta hacer la crónica de una carrera como esta cuando además de terminar una nueva Media Maratón, el fin de semana esta lleno de anécdotas y momentos que nos arrancaran una enorme sonrisa cada vez que los recordemos

Si tuviese que resumir esta Media en una sola frase, seria sin duda alguna la misma que aparece en la parte posterior de nuestras camisetas y que le da sentido a este Blog:
"YOU´LL NEVER RUN ALONE"

De nada sirve que hagas una buena marca si no disfrutas plenamente de la carrera o si para conseguirla dejas en el camino a uno de tus compañeros que tiene un mal día. 

Tod@s podemos tener un mal día, una pájara o un dolor inoportuno... pero tenemos la certeza absoluta de que tus compañeros estarán ahí para evitar que bajes los brazos, para animarte, compartir un gel empalagoso, marcarte un ritmo menos exigente o para lo que sea

Podríamos decir que la previa empezó el Sábado noche cuando fuimos a recoger a Tony y Ale a Chipiona donde iban a dejar su coche, para poder volvernos después de la carrera

Quedamos en el Bar El Toro, donde estaba también Antoñito Haro, de quien hago mención porque nos dejo una de las frase de la noche. Estábamos riéndonos y bromeando con la tarde cervecera de Ale cuando de repente nos comenta Antonio: "se nota que son tus colegas de verdad porque todos te están dando caña"

De ahí nos fuimos de vuelta a Rota después de un pequeño camino extra, ya que me pasé la salida correspondiente y tuve que hacer una importante pirula para dar la vuelta. 

Pues eso, que el plan era una cena de hidratos de carbono a base de pasta y con alguna bebida isotónica. Nada mas lejos de la realidad, porque nuestra fuerza de voluntad brilla por su ausencia y terminamos comiendo pizza, alitas de pollo y arroz frito, todo eso regado con un poquito de Cruzcampo de la güena (incluso de la que esta ida también, que aquí no se tira nada)
Todo esto demuestra que cenar pasta la noche antes es un timo, una leyenda urbana o algo que le funcionará a los maratonianos de verdad, pero que para los Coyotes no vale pa ná........

Antes de dormirnos, la noche nos dejo una de esas imágenes que quedara en mi retina para el resto de los días y que gracias a la tecnología pudo quedar inmortalizada para la posteridad

El domingo amaneció despejado, con menos frió  y  afortunadamente con mucho menos aire que los dos días anteriores. Llegamos pronto a recoger los dorsales y pudimos hacer tiempo en La Plaza tomando un cafelito, esperando a las chicas que en esta carrera hacían las veces de apoyo logístico en bici y de reporteras gráfícas. Como vereis a continuación hicieron un MAGNIFICO trabajo
Llegaron con el Ale chico, que como iba sin dorsal pudo apurar para dormir un poquito mas el jodío

  

Como de costumbre esperamos a los últimos minutos para calentar un poquito, que tampoco estaba la cosa para gastar mas energías de la cuenta. Nos unimos al resto de corredores, unos 300 según la organización, para tomar la salida a las 9:30h desde la Avenida San Juan de Puerto Rico

Comenzamos la carrera a un ritmo de 5:20 mas o menos, con la intención de calentar los músculos en el primer kilómetro e intentar incrementarlo de forma progresiva y mantener un ritmo entre 5 y 5:10.
Como se puede comprobar en las siguientes imágenes, la cobertura que nuestras chicas hacían de la carrera era perfecta. Llegando a tal punto de coordinación que nos hacían la misma foto, en el mismo instante y desde ambos lados de la calle para no perder ni un sólo detalle

A la altura de la Feria y llevados por la euforia del momento, nos dimos cuenta que habíamos acelerado el ritmo y estábamos corriendo en 5 y muy poquito. Las sensaciones de todos eran buenas, así que la intentaríamos seguir así por lo menos hasta el km15 y a partir de ahí ya se vería

La salida de Rota sirvió para inmortalizar nuestro paso, aprovechando que al llevar pocos kilómetros todos llevábamos buena cara y podíamos incluso sonreír...

Una vez terminada la carretera entramos en el carril bici que forma parte de la Vía Verde, el sitio por donde entrenamos ahora en Rota y que llega hasta Costa Ballena. Esta zona se hizo un poco pesada pues teníamos que cruzar la avenida principal de La Ballena de punta a punta, sin tener referencia de ningún grupo de corredores por delante nuestra, ni publico jaleándonos ni ná de ná.
Al menos aprovechamos para estrenarnos en el maravilloso mundo del Energy Gel, que terminó siendo un caramelo empalagoso que supuestamente nos haría volar........

Al terminar Costa Ballena salimos por un pequeño puente que hizo mella en nuestras piernas, que ya empezaban a notar los kilómetros recorridos. Pasamos por una incomoda zona de césped, un agrietado carril bici y un camino embarrado que nos hacia pensar que estábamos en una carrera de campo a través
Fue en este camino, en el km15 mas o menos, donde Ale se resintió de su maltrecha rodilla izquierda y comenzó a descolgarse. Tras un leve momento de duda, bajamos el ritmo para que pudiera seguirnos sin quedarse atrás
A continuación entramos en un incomodo camino de tablas, en el que íbamos en fila india y donde incluso volvimos a acelerar un poco

El final de la carrera por las calles de Chipiona fue la peor parte, no por la dureza del recorrido o por el cansancio, sino porque era una recta de mas de 2 kilómetros que se hacia interminable.
Y por fin, después de 21 kilómetros y 97 metros, llegamos al Parque de Blas Infante donde estaba situada la Meta y donde un anormal le hizo un placaje al Ale chico por no llevar dorsal.

El tiempo oficial fue de 1:46:45 a una media de 5:04, llegando en el puesto 218 de la general y el 99 de la categoría. Pongo los mios porque el cronometraje oficial era un tipo apuntando en una libreta e imagino que debido a la "avalancha" de corredores que entramos juntos, no apunto el dorsal del Tony y no aparece en las clasificaciones...
Estoy seguro de que podíamos haber bajado de 1h 45min, pero como he dicho al principio, no era el día apropiado. Hay ciertas ocasiones donde hay cosas mas importantes que la marca.

En la zona de recuperación, tras reponer el liquido perdido, tocaba hacer un poco de estiramiento. Cada uno a su manera y algunos un tanto extraños

                                                                                               





Tocaba reponer fuerzas y en la bolsa del corredor que nos dieron a cambio del dorsal, había un bocadillo de chorizo que nos vino como anillo al dedo.
Además de un mini trofeo conmemorativo de la carrera muy apropiado para posar en la correspondiente foto de equipo para cumplir con el Blor.

Las chicas se volvieron a Rota en las bicis mientras nosotros dejábamos las mochilas y buscábamos un bar donde comentar los detalles de la carrera, botellín de Cruzcampo en mano. Aprovecho para daros de nuevo las gracias por las fotos y los cuarenta y pico kilómetros en bici
De camino al coche vivimos otro momento inolvidable, el ultimo del día, cuando el speaker llamo a nuestro compañero Antonio Montes Sevilla para que pasara por el podium a recoger su Dni

Después de esto volvimos a Rota y nos fuimos al Hornito para disfrutar de un poquito de playa, unas cervecitas y las ultimas fotos de la mañana, mientras esperábamos a las niñas

Aparte del vídeo resumen que la organización ha hecho de la carrera donde salimos de refilón, esto es todo lo que ha dado de si esta Media Maraton.
En principio se cierra aquí la temporada de larga distancia y pasamos a las carreras de 10km del Sevilla Running Series, donde el objetivo inicial sera bajar de 49 minutos y a partir de ahí ya veremos lo que somos capaces de hacer

Una última cosa, espero que los amigos del Blor que tanto lo solicitaban estos días, aporten comentarios extensos y de calidad para deleitarnos con su pluma y su prosa........