CORREDOR VERDE DEL GUADIAMAR - 01 FEBRERO

Comienza el mes de Febrero con esta carrera que se esta convirtiendo ya en una cita obligatoria para todos aquellos que preparan el Maraton de Sevilla. Y como este año debutamos en el Maraton no me quedaba mas remedio que apuntarme también a Guadiamar

Debo reconocer que las ultimas semanas mis entrenamientos han tenido demasiadas series y pocos rodajes, lo que me hacia llegar con dudas.

La mañana comenzaba con frío, con un enorme atasco a la entrada de Sanlucar y con un cariñoso recordatorio de Oviedo a los compañeros que por diversos motivos no asistían a la carrera 

Esto de las gallinas se nos empieza a ir de las manos, pero no veas que vidilla nos da antes y después de las carreras...

Una vez todos reunidos y aparcados, con el Tito comprando churros, nos vamos a recoger los chips mientras le recordamos a Oviedo que debido a las ausencias hoy le toca entrar delante, vamos para meterle un poco de presión.

Volvemos a los coches para quitarnos el viaje de ropa que llevábamos encima y buscamos un improvisado vestuario, en medio de la calle pero al solecito.
Ha sido un momento bastante gay entre pezoneras, sprays en la zona baja de la espalda y demás.

Una vez perfectamente uniformados (y después de que Paco deje las gafas de sol) nos dirigimos con el tiempo justito para la zona de salida. No había mucha intención de calentar porque haciendo caso a las sabias palabras del Lora "en 30 kilómetros ya tendrás tiempo de calentar"
Así que hemos dedicado ese tiempo a la foto de equipo, no sin problemas técnicos, pues con el móvil de Paco hacer una foto no es tan sencillo como parece.

Y mientras estábamos de charla en esos momentos tensos justo antes de la carrera, suena de repente el pistoletazo de salida y nos coge practicamente al final de un grupo de mas de 1.100 corredores.
Empezamos a correr entre la gente como podíamos hasta llegar a la primera curva donde se hizo embudo y sufrimos un pequeño parón. Imposible correr y casi hasta andar entre tanta gente.

Este pequeño contratiempo nos dio a Alfonso y a mi nuestro minuto de gloria, marcando el ritmo de Los Cunetas y llevando a los galgos por detrás. 

Terminado el primer kilómetro ya se empezaban a abrir huecos entre la gente y podíamos empezar a correr, momento en el que Francis, Oviedo, Paco y Lora empezaban a poner tierra de por medio y se alejaban en el horizonte.
Pasado el kilómetro 5 y la parte de bajada donde todo el mundo va algo mas rápido, comenzaba la carrera de verdad, otros 23 km de caminos donde el grupo empezaba ya a separarse.

Parecía que Lora se quedaba del trio de cabeza, pero en una carrera tan larga es importante saber las fuerzas que llevas y regular tu ritmo.

Por detrás veníamos el resto, todos separados y cada uno a su ritmo, algo raro pues siempre se forma alguna que otra "parejita". Esta vez se notaba que era entrenamiento para el Maraton y cada uno iba probando como estaba de fuerzas.

En mi caso la idea era hacer 28km a ritmo entre 4.50 y 5:00 y al llegar a la cuesta final subir corriendo o andando según como llegase de fuerzas o de piernas. Y la verdad que el plan iba de arte hasta el km24 donde he empezado a notar las piernas algo cargadas, por la falta de costumbre supongo, pero además he empezado a tener de nuevo molestias en el empeine. 

Al final he decidi no forzar para no hacerme daño, he tenido que bajar el ritmo y al final me he tenido que parar un poco antes de la cuesta porque ya tenia dolor.

Al paso por la mitad de carrera, Francis, que esta fuerte como un limon verde, empezaba a abrir hueco y a descolgar a los demas que bastante hacian con intentar seguirle a una distancia prudente.

Esta vez el unico que sale en todas las tandas de fotos es Tito, que volvió a demostrar que su principal motivacion para correr es pasar un rato entre amigos y divertirse y además siempre lo consigue. Esta vez se quedo acompañando a la jefe del Lora durante toda la carrera. Un crack.

Y cuando parecía que estaba to el pescao vendío, la cabeza de carrera sufre algunos cambios por motivos que aun desconocemos. Unos dirán que iban regulando, otros que no querian forzar, acompañar al compañero o por lo que sea...

Lo cierto es que Oviedo alcanzo a Francis y llegaron juntos y de la mano a la meta. Aunque esa forma de cogerse de la mano hay que mejorarla un poco...

El tercer puesto del podium se lo disputaban entre Paco y Lora, en una lucha encarnizada que se resolvió el el ultimo kilómetro.

Manda cojones que apenas salgo en ninguna foto de la carrera y el rato iba subiendo la cuesta andando, tengo fotos para hacerme un book
Pues eso que después de los galgos venia yo viendo como me adelantaba la gente y pensando si Ale me alcanzaría. Esta vez hay que felicitarlo ya que por fin ha sido capaz de hacer una carrera regulando y con cabeza para terminarla tal y como quería.

No hay fotos de los demás subiendo la cuesta solo de Tito, que como ya he dicho antes, esta vez sale por todos lados. La cámara te quiere compañero, jajaja

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En fin que los resultados de Los Cunetas después de 30km fueron estos:

OVIEDO
161 General - 103 Senior
2:20:09 - media 4:40

FRANCIS
162 General - 47 Veterano A
2:20:09 - media 4:40

Viendo la foto suponemos que Oviedo lanzaría el chip para salir delante en la clasificacion...

LORA
166 General - 107 Senior B 

2:20:27 - media 4:40

PACO
171 General - 50 Veteranoa A
2:20:44 - media 4:41

MIGUELON
579 General - 330 Senior B
2:41:47 - media 5:23

ALE
674 General - 354 Senior B
2:44:37 - media 5:29












ALFONSO
897 General - 310 Veterano A
2:57:29 - media 5:54

TONY
898 General - 311 Veterano A
2:57:30 - media 5:55

TITO
1057 General - 361 Veterano A
3:12:48 - media 6:25







Una vez terminada la carrera la primera foto fue para los cunetas que hicieron podium.

Pero hubo reclamacion y tras comprobar el vídeo, hubo que rectificar y hacer la foto del podium real y definitivo. Francis en el centro como primer clasificado y Oviedo, esta vez si, muy muy contento

Y como dicen los estatutos de este club, después de toda carrera es obligatorio reunirse en torno a unos botellines gélidos y reírse un rato. Bueno eso y que el primero en irse recibe una serie de cantos gallinaceos...

Si alguno se ha quedado con ganas de ver su llegada, aquí podéis buscaros en los vídeos:
Los Galgos
Los sufridores
El Gran Tito

Solo me queda despedir la crónica con la foto que refleja lo que es este equipo, una pequeña familia que disfruta con esto del running y coleccionando botellines...Y que nos queremos tela!!!!

Nos vemos en el Maraton...