XXVII MEDIA MARATON DE LA BAHIA - 10 MARZO

El resumen de esta carrera en un par de palabras seria, sin ninguna duda "MUY SATISFECHO"

Y es que esta era la primera Media que iba a correr en llano pero con el handicap de correr sólo, por la fuga  de ultima hora de mi sobrino Ale a Barcelona. Hay que reconocer que yo en su lugar hubiese hecho lo mismo (tiran mas dos tetas...)

El fin de semana empezó con el objetivo de hacer una carrera tranquila y dosificando debido al poco entrenamiento de los últimos días. Creía que 1H 55Min era un buen tiempo para ser la primera. Nos fuimos a San Fernando a recoger el dorsal y la camiseta en el Centro Comercial Bahía Sur, la meta de la carrera. Hay que decir que da gusto participar en una carrera organizada por Gescon Chip. Las camisetas son las mas cómodas que he usado y su pagina web, con informes personalizados después de la carrera es una gozada

Luego nos fuimos a Rota para coordinar la hora de salida del día siguiente mientras nos tomábamos unas cervezas SIN alcohol
Ahí fue donde Germán me dice que su objetivo es una 1:30H (el muy  joputa) y que me tengo que plantear un objetivo mas ambicioso entre 1:45 y 1:50H.

El día de la carera empezó a las 6:30 am, con algo de lluvia pero al menos sin frío. Vamos, de esos días en los que te das cuenta de que te debe gustar mucho el running para hacer este tipo de cosas en vez de quedarte en la cama
Llegamos a Cadiz para recoger los chips y calentar un poquito con los dos mostros que me acompañaban. Lo que para ellos era un mini calentamiento y una charla previa a la carrera, para mi era un ritmo rapidito

Llegados a este punto y antes de seguir, tengo que darle las gracias a Mónica, que esta siempre dispuesta a acompañarme, a estos madrugones y a pasar frió haciéndonos fotos, todo esto sin un mal gesto, ni una protesta. Solo a cambio de un desayuno. Canija, eres la mejor!!!!!!!!!

Pues bien, empecé la carrera a ritmo entre  5:15 y 5:20 para ver que tal respondían las piernas, pensando en mantener ese ritmo hasta el km 10 y ahí intentar progresar un poco. 

Pero resulta que era uno de esos días que tenia buenas sensaciones, las piernas respondían y me sentía muy cómodo corriendo en torno a los 5:10

Salimos de Cadiz por la autovía y con un importante viento que afortunadamente era de costado. Esta parte era la mas aburrida con diferencia, pues era una recta de 7km paralela a la playa que se hacia interminable

Al paso por el km10 estaba tentado a acelerar un poco el ritmo, pero recordé que al entrar en San Fernando había un par de cuestas importantes y un puente que necesitaba guardar fuerzas


Y llego el km15 a la altura de la calle Real, donde para que a la carrera no le faltase de nada, empezó a caer  el diluvio. Sin embargo, lejos de aflojar el ritmo, resulta que correr bajo la lluvia me hizo venirme arriba y mantener un buen ritmo hasta el final, acabando la carrera a 4:53 el km20 y a 4:40 el ultimo km






   







Solo me falto adelantar al colega de amarillo, pero las piernas ya no me daban para más.Al final un tiempo de 1:47:48 según el Garmin ó de 1:47:50 según la medición oficial.
Para ser la primera experiencia seria en una Media Maraton creo que es un gran tiempo

Una vez terminada la carrera y recuperado el aliento, estaba tan cansado que no tenia ni fuerzas para posar para las fotos. Pero esto ya se ha convertido en una tradicion y no podia defraudar a mis seguidores del Blor

Antes de terminar me gustaría dejar constancia de una pequeña queja para la organización. Terminar una Media y que tras recuperar las fuerzas con acuarius, no puedas celebrarlo tomándote ni una triste cerveza es muuuuu triste

De camino a casa, tocaba cumplir con la conductora y pagar la deuda. Asique hicimos una parada en El Cuervo para jugar al come-Cocos 

En fin, pues esta ha sido la historia de esta mi primera Media Maraton en llano. Ahora creo que debo ser ambicioso y marcarme como objetivo para la próxima carrera un tiempo de 1h45min
A lo mejor es ir demasiado deprisa, pero si algo he aprendido con esta carrera es que es necesario tener siempre un objetivo que te obligue a superarte y que el conformismo no sirve de nada


Pues eso chavales, que nos vemos el próximo día 7 de Abril en la Media de Rota a Chipiona.....